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坐月子可以吃八宝粥吗?
补充说明：坐月子可以吃八宝粥吗?
2019-06-26 10:42
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精选回答(1)
李燚 副主任医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：熟悉妇产科常见病多发病的诊治，包括但不限于各种妇科肿瘤，尤其擅长各类妇科腔镜手术及辅助生殖技术。
提问
坐月子可以吃八宝粥。八宝粥含有红枣、红豆和其他谷物，这时吃八宝粥可以补充身体的各种维生素和微量元素。由于谷物富含粗纤维，还可以促进胃肠道的蠕动，从而减缓便秘。在分娩期间，由于活动较少，胃肠蠕动相对较慢，所以此时需要吃更多含有粗纤维的食物。不过，八宝粥一定要温热，以免吃了凉八宝粥后腹痛和腹泻。
2022-03-04 11:43
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
