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产妇月子里能吃豌豆吗?

发病时间:不清楚

产妇月子里能吃豌豆吗?

补充说明:产妇月子里能吃豌豆吗?

2019-06-24 23:06

产妇 月子 豌豆 坐月子 微量元素 骨骼 发育 胰岛素 蛋氨酸 动脉硬化 维生素C 消化

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精选回答(1)

孙东霞 主治医师 聊城市人民医院 三甲

擅长:擅长月经不调,妇科炎症,多囊卵巢,不孕症,试管婴儿的治疗。

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产妇月子里可以吃豌豆,豌豆是一种营养性食品,特别是含铜、铬等微量元素较多,铜有利于造血以及骨骼和脑的发育;铬有利于糖和脂肪的代谢,能维持胰岛素的正常功能。豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化;而且豌豆鲜品所含的维生素C,在所有鲜豆中名列榜首。豌豆很难消化的一次吃的不能太多。

2019-06-25 01:00

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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