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来例假可以吃圣女果吗？
补充说明：来例假可以吃圣女果吗？
a******W 2019-06-24 18:55
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月经期间是可以适量吃些圣女果的、这是一种非常好的保健营养食品，含有丰富的维生素和胡萝卜素等，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的作用，有些女性月经期间会有食欲不振的表现，适量吃些小番茄，既可以补充经期所需要的营养，又可以增进食欲，对身体是有好处的。
2019-06-24 20:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
