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圣女果为什么不建议吃
补充说明：圣女果为什么不建议吃
2021-11-10 17:51
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
不存在圣女果为什么不建议吃这种说法，因为圣女果含有丰富的营养成分，可以补充人体所需的营养物质，对人体有好处。
圣女果中含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有助于预防便秘。同时圣女果中含有番茄红素、谷胱甘肽等成分，适量食用可以促进人体新陈代谢，有助于减轻肝脏的负担。另外，圣女果中还含有丰富的果酸，适量食用可以促进胃酸分泌，有助于消化。
需要注意的是，圣女果不可过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹泻、腹痛等不适症状。同时，圣女果也不可以与牛奶一同食用，以免出现腹胀、腹痛等症状。另外，对圣女果过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应。
2022-05-20 15:24
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
圣女果含有糖类，蛋白质，维生素，矿物质，果酸等多种营养成分，对人体有以下优点:1.关于过食清淡所导致的消化不良，胃热口干等病症，有很好的医治其实效果。同时可以吸附肠壁的有毒物质排出体外。2.美容护肤，改善肌肤的锁水情况，延缓衰老。
2021-11-10 21:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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