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孕妇可以吃墨鱼炖鸡汤吗?
补充说明:孕妇可以吃墨鱼炖鸡汤吗?
2019-06-24 14:33
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可以墨鱼炖鸡汤,但这两样最好是分开吃的,墨鱼和鸡都有滋补作用的,乌贼具有较高的营养价值,而且富有药用价值。乌贼每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质,是一种高蛋白低脂肪滋补食品。
2019-06-24 15:56
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维生素A是一种脂溶性维生素,与骨骼生长、上皮组织代谢和再生,以及视网膜视紫红质的贮藏有关。维生素A能干扰软骨细胞的代谢,影响硫酸软骨素的合成,还能使骨膜下骨质增多,使邻近骨松质的髓腔纤维化。大剂量维生素A能使小鼠骨骼破骨细胞增多,骨吸收增加,易于发生骨折;还能使狗生长板过早愈合。