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产妇可以吃百合粥吗？
补充说明：产妇可以吃百合粥吗？
2021-06-24 14:11
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
产妇一般可以吃百合粥。
百合粥是用百合熬制而成的粥，百合具有养阴润肺、清心安神的功效，而且百合里面含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，产妇适量吃百合粥可以补充身体所需要的营养，还能够促进乳汁的分泌，而且还能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。因此，产妇一般是可以吃百合粥的。
虽然百合粥的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对百合过敏的人群，另外，风寒咳嗽、中寒便溏的人群也要避免食用，以免加重病情。日常生活中要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、鸡蛋、排骨汤等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。
2023-01-13 19:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
