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怎样缓解睡眠呼吸暂停综合征
补充说明：怎样缓解睡眠呼吸暂停综合征
a******W 2022-09-02 11:16
牙套 睡眠呼吸暂停综合征 舌根 阻塞性睡眠呼吸 睡眠呼吸暂停
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡眠呼吸暂停综合征可以通过生活方式调整、体重管理、上气道扩张术、口腔矫正器、持续气道正压治疗等方法进行缓解。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如睡前减少酒精、烟草摄入及规律运动来减轻症状。适用于轻度症状患者或作为辅助治疗手段。
2.体重管理
肥胖是睡眠呼吸暂停综合征的重要诱因，控制体重有助于缓解症状。适合超重或轻度症状患者。可通过饮食调节和增加体力活动实现。
3.上气道扩张术
利用手术方法扩大上气道以提高通气量，常见包括腭咽成形术和舌根射频消融术。主要针对重度至极重度阻塞性睡眠呼吸暂停患者。
4.口腔矫正器
通过改变下颌位置来保持气道开放，常见的有牙套式和口托式两种类型。对于存在轻微到中度阻塞的患者效果较好。
5.持续气道正压治疗
使用专门设备在睡眠时提供稳定的空气压力支持，通常需要每晚佩戴。对于所有类型的睡眠呼吸暂停都有显著疗效，并可预防白天嗜睡。
睡眠呼吸暂停综合征患者应定期进行多导睡眠监测以评估病情变化。必要时，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案。
2024-02-28 02:23
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睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome，SAS)是指夜间睡眠7h内，口或鼻腔气流持续停止10s以上，并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作，以后出现并逐渐加强)，在此期间均无自主呼吸。
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