发病时间：不清楚
睡眠呼吸暂停综合征
补充说明：睡眠呼吸暂停综合征
a******W 2014-07-27 15:58
睡眠呼吸暂停综合征 阻塞性睡眠呼吸 黏膜干燥 消化不良 腹泻
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡眠呼吸暂停综合征患者可以适量食用南瓜、燕麦、杏仁、蓝莓、绿茶等食物，但需要注意的是，这些食物并不能直接用于治疗该疾病。
1.南瓜
南瓜富含维生素A，能够促进上皮细胞生长，从而改善呼吸道黏膜干燥的情况。补充维生素A有助于缓解因黏膜干燥引起的打鼾和呼吸暂停。但不宜过量摄入，以免引起消化不良。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，可以增加胃肠道蠕动，减少脂肪堆积，进而减轻体重，降低睡眠时舌体肥大导致气道受压的风险。适量食用燕麦可辅助改善上述症状，但需注意不可一次性大量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
3.杏仁
杏仁中含有的镁元素具有放松肌肉的作用，有助于缓解咽喉部肌肉紧张，减少呼吸暂停的发生。适当食用杏仁对睡眠呼吸暂停综合征有一定的好处。但不建议长期或过量食用，以避免可能出现的副作用。
4.蓝莓
蓝莓中的花青素具有抗氧化作用，可以帮助清除自由基，保护细胞免受损伤，提高睡眠质量。对于存在睡眠呼吸暂停综合征的人群来说，适当的进食蓝莓有利于病情恢复。但是要控制好摄入量，以免加重肾脏负担。
5.绿茶
绿茶中含有茶多酚，具有一定的利尿功效，能有效帮助身体排出多余的水分，从而减轻因水肿导致的气道狭窄。睡前少量饮用绿茶可能有助于缓解睡眠呼吸暂停综合征的症状。但不宜过量饮用，以免影响睡眠质量。
针对睡眠呼吸暂停综合征，患者应避免食用高脂、高糖食物，如红肉和甜点，以减少上气道肿胀的可能性。同时，保持良好的睡眠姿势，如侧卧位，也有助于改善症状。
2023-12-22 01:24
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医生回答(1)
宋雅儿 主治医师 三甲
提问
睡眠呼吸暂停综合症，如果中-重度的睡眠呼吸暂停综合症，建长期睡眠时佩戴无创呼吸机治疗，有两个好处，首先极大改善睡眠治疗，其次，有效减少出现心脑血管并发症的机会。
2014-07-27 15:58
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睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome，SAS)是指夜间睡眠7h内，口或鼻腔气流持续停止10s以上，并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作，以后出现并逐渐加强)，在此期间均无自主呼吸。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
