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小腿酸痛什么原因
补充说明：小腿酸痛什么原因
a******W 2022-09-02 11:14
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
小腿酸痛可能是血液循环不畅、肌肉劳损、腰椎间盘突出、缺钙、维生素D缺乏症等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.血液循环不畅
血液循环不畅导致血液回流受阻，使下肢组织处于缺氧状态，从而引起小腿酸痛的症状。患者可通过泡脚促进足部血液循环，缓解不适症状。
2.肌肉劳损
肌肉劳损多是由于长时间站立、走路等原因导致小腿肌肉过度使用，造成乳酸堆积而引起的疼痛。对于这种情况，一般可以通过按摩、热敷等方式来缓解。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，突出的椎间盘压迫神经根，会导致腰部和下肢放射性疼痛，包括小腿部位出现酸痛的情况。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等可用于减轻炎症和疼痛。
4.缺钙
缺钙会影响骨骼健康，可能导致骨质疏松，进而诱发小腿酸痛的现象发生。补钙可以预防和改善缺钙引起的不适症状，日常可适当食用牛奶、虾皮等含钙量较高的食物补充机体所需营养成分。
5.维生素D缺乏症
维生素D缺乏症是因为体内维生素D不足，影响了钙的吸收和利用，导致肌肉兴奋性增加，从而引起小腿酸痛的症状。户外晒太阳是一种简单且有效的天然补钙方式，阳光中的紫外线照射皮肤后可转化为维生素D3，有助于促进人体对钙的吸收。
针对小腿酸痛的症状，建议进行适当的运动锻炼，如慢跑、跳绳等，以增强腿部肌肉力量。同时注意保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳，以免加重小腿酸痛的症状。
2024-05-10 18:57
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
