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40岁左右的男人缺钙有哪些症状?
补充说明:40岁左右的男人缺钙有哪些症状?
2021-06-21 16:54
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40岁左右的男人缺钙可能会出现肌肉痉挛、骨质疏松、睡眠质量差等症状。
1、肌肉痉挛
钙是肌肉收缩的重要原料,缺钙会导致肌肉兴奋性增高,容易发生痉挛。
2、骨质疏松
缺钙可能会导致骨质疏松,骨质疏松的患者会出现骨量减少、骨微结构破坏,骨脆性增加,从而出现骨折的风险。
3、睡眠质量差
缺钙还会导致神经兴奋性增高,可能会影响睡眠,出现失眠、多梦、易醒等症状。
除此之外,还可能会出现食欲不振、腰酸背痛等症状,建议患者及时就医治疗。平时可以多吃含钙丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋等,还可以适当晒太阳,促进钙吸收。
2022-09-21 20:48
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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