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40岁左右的男人缺钙有哪些症状?

发病时间:不清楚

40岁左右的男人缺钙有哪些症状?

补充说明:40岁左右的男人缺钙有哪些症状?

2021-06-21 16:54

男人缺钙 肌肉痉挛 骨质疏松 睡眠质量 肌肉 缺钙 增高 痉挛 骨脆性增加 骨折 神经 睡眠 失眠 多梦 易醒 食欲不振 腰酸背痛 牛奶 鸡蛋

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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:擅长糖尿病,肝功能不全,肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗

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40岁左右的男人缺钙可能会出现肌肉痉挛、骨质疏松、睡眠质量差等症状。

1、肌肉痉挛

钙是肌肉收缩的重要原料,缺钙会导致肌肉兴奋性增高,容易发生痉挛。

2、骨质疏松

缺钙可能会导致骨质疏松,骨质疏松的患者会出现骨量减少、骨微结构破坏,骨脆性增加,从而出现骨折的风险。

3、睡眠质量差

缺钙还会导致神经兴奋性增高,可能会影响睡眠,出现失眠、多梦、易醒等症状。

除此之外,还可能会出现食欲不振、腰酸背痛等症状,建议患者及时就医治疗。平时可以多吃含钙丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋等,还可以适当晒太阳,促进钙吸收。

2022-09-21 20:48

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骨质疏松 (骨质疏松症)

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

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