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男人缺钙吃什么钙片好
补充说明：男人缺钙吃什么钙片好
2019-03-09 01:21
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精选回答(2)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
男人缺钙可以吃碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等钙片比较好。
1、碳酸钙片
碳酸钙片中含有较多的钙离子，可以补充人体所需的钙离子，促进骨骼的生长发育，还可以预防骨质疏松症。
2、葡萄糖酸钙片
葡萄糖酸钙片的主要成分是葡萄糖酸钙，可以用于预防和治疗钙缺乏症，比如骨质疏松、骨发育不全、佝偻病等，还可以改善手足抽搐、骨发育不良等症状。
3、乳酸钙片
乳酸钙片的主要成分是乳酸钙，可以用于预防和治疗钙缺乏症，比如骨质疏松、骨发育不全、佝偻病等，也可以用于改善手足抽搐、神经肌肉兴奋性增高等症状。
除此之外，还可以吃牡蛎碳酸钙片、醋酸钙胶囊等钙片。但要在医生的指导下服用，不能盲目自行用药，以免产生不良反应。
2023-07-22 06:20
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
据上所述，临床工作中多见于机体劳累关节肌肉劳损或是缺乏微量元素钙剂等引发不适表现，积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，合理饮食清淡，补充维生素微量元素钙剂等，局部热敷按摩缓解观察，活血化瘀对症，希望对你有帮助的。
2019-03-09 08:30
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
成人补钙首先的一点是要通过食物来补充，多吃一些含钙高的食物，每一天喝2杯牛奶，多吃一些豆类和豆制品，可以用豆来煮粥，用豆制品配合鱼肉鸡肉一起做菜，同时要多吃鱼虾，适当多吃一些坚果和芝麻，对补钙有好处。同时要多做户外运动，有利于钙的吸收。
2019-03-09 03:17
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