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如何减去啤酒肚？
补充说明：如何减去啤酒肚？
2019-06-21 12:55
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齐玉波 副主任医师 上饶市人民医院 三甲
擅长：高血压的预防及诊疗，冠心病的介入诊疗，各种心律失常的诊疗！
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如果想减去啤酒肚的话，建议你每天可以用按摩的方式来做按摩按摩，然后一定要杜绝不要喝啤酒，晚上睡觉之前可以适当的跑跑步，散散步，不要吃太过油腻的东西，可能慢慢的就会减下来的，长期的如果有啤酒肚的话容易造成三高的，比如说高血脂高血压高血糖的。
2019-06-21 14:04
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一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄增长，这些细胞就会增重。因此，几乎每一个男人在30岁以后，体重都要增加，加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢，都会对他的腹部产生影响。一般来说，青少年有“啤酒肚”，往往是因为营养过剩;对于中年人而言，睡眠质量是主因。
