发病时间：不清楚
肌肉疲劳期持续多久
补充说明：肌肉疲劳期持续多久
a******W 2022-08-18 14:37
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
杨桂 主治医师 三甲
擅长：神经内科
提问
肌肉疲劳期的持续时间因人而异，通常在48至72小时之间。肌肉损伤程度和个体恢复能力是影响肌肉疲劳期的主要因素。
肌肉疲劳期是指肌肉在进行剧烈运动后，由于肌肉纤维的微损伤而出现的肌肉功能下降的状态。肌肉疲劳期的持续时间通常在48至72小时之间。对于经常锻炼的人群，由于其肌肉纤维的适应性较强，因此肌肉疲劳期可能相对较短，一般在48小时左右即可恢复。对于不经常锻炼的人群，由于肌肉纤维的适应性较差，因此肌肉疲劳期可能较长，可能需要72小时或更长时间才能恢复。
肌肉疲劳期是肌肉在运动后的一种正常反应，但应注意避免过度疲劳，以免影响肌肉恢复和身体健康。
2024-04-12 10:07
举报向医生提问
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
岭南正红花油
适用祛风通络，散寒止痛，用于筋骨酸痛，肌肉疲劳，跌打扭伤。
薄荷活络膏
止痛消炎，舒筋活络，提神醒脑。用于肌肉疲劳，筋骨酸痛，跌打伤痛，风湿骨痛，舟车晕浪，伤风头痛，蚊虫叮咬。
