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甘油三酯高可以和全脂豆奶吗?
补充说明:甘油三酯高可以和全脂豆奶吗?
2019-06-19 23:45
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精选回答(2)
甘油三酯高可以适当喝一些全脂豆奶,但还是建议选择脱脂牛奶。
全脂牛奶富含蛋白质、脂肪、维生素A、胡萝卜素、钾、钙等身体生长发育所必需的营养素,有利于身体健康。每100克牛奶含有约3点5克脂肪,不会影响血脂状况,建议甘油三酯显著升高的患者可以选择脱脂牛奶。如果甘油三酯高,脂肪代谢可能会异常,这可能是由于体重过重或不良的饮食习惯引起。
平时需要注意日常饮食,尽量不要吃脂肪过多或胆固醇过高的食物,坚持锻炼,建议每天步行半小时以上,一段时间后,可能会恢复正常。
2022-11-07 17:48
举报可以少量喝的,奶粉对于成年人而言只是辅食而已,又不是主食。少量喝是不影响的。甘油三酯偏高的话,一般来说脂肪代谢是异常的,可能是体重偏大,也有可能是饮食习惯不太好。平常饮食方面一定要注意一些,尽量不要吃油脂含量太大或者胆固醇偏高的食物。坚持运动,每天最好能够步行半个小时以上。过一段时间会恢复正常了。
2019-06-20 23:45
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