发病时间：不清楚
怎样排毒有效？
补充说明：怎样排毒有效？
2021-06-20 19:38
我要咨询
精选回答(1)
王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
想要排除身体的毒素，最好的方式就是通过饮食调理的方式，维生素c是一种可以帮助排除身体毒素的营养成分，可以在饮食中多吃一些含有维生素c高的，新鲜的水果和蔬菜，还要多吃一些粗粮和豆制品，是水果中可以选择猕猴桃，柑橘菠萝这样的，还有维生素c高的种类，因为充足的维生素c可以帮助肠道排除多余的油脂，清除宿便后，身体的毒素就会减少。
2022-09-26 22:36
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
