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鸡蛋谢顶能吃吗?
补充说明:鸡蛋谢顶能吃吗?
2019-06-20 12:17
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可以吃,谢顶与吃鸡蛋无关。注意饮食清淡,少刺激性食物,多吃水果、蔬菜或维生素B6、B2等。维生素缺乏是导致谢顶的因素之一。建立均衡的饮食和充足的维生素补充剂可以防止谢顶。此外,蛋白质的缺乏也是影响谢顶的因素之一,使头发越来越稀缺,阻碍头发的健康生长。
2019-06-20 13:19
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维生素B6主要包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺,吡哆醇迅速在肝脏内转变成吡哆醛,进而构成辅酶5'-磷酸吡哆醛和5'-磷酸吡哆胺发挥生物活性。要想评定维生索B6营养状况、判断补充效果或监测能改变维生素B6营养状况的疾病的病程时,推荐测定血浆中5'-磷酸吡哆醛。
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