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节食减肥脱发吗

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节食减肥脱发吗

补充说明:节食减肥脱发吗

a******W 2022-07-18 22:51

节食减肥 脱发 头发 营养不良 电解质紊乱 维生素

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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

节食减肥可能引起暂时性脱发,但不会永久性脱发。
节食减肥时,身体处于饥饿状态,为了保存能量,可能会进入休止期,使部分头发提前脱落。当恢复正常饮食后,身体适应新的代谢状态,头发会重新生长,因此不必过于担心。
节食减肥也可能导致营养不良、电解质紊乱等副作用,影响身体健康。
在考虑节食减肥的同时,应确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以支持头发生长,并避免极端的饮食方式。

2024-04-05 01:54

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