发病时间：不清楚
十四岁出现记忆力差是什么原因
补充说明：十四岁出现记忆力差是什么原因
2019-06-19 11:26
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
十四岁出现记忆力差可能是睡眠不足、营养不良、精神紧张等原因导致的，需要根据不同的原因选择不同的治疗方式。
1、睡眠不足
如果患者经常熬夜，导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，就可能会出现记忆力差的情况。患者需要调整作息时间，保持充足的睡眠，避免熬夜，能够改善记忆力差的情况。
2、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致营养元素摄入不足，导致营养不良，此时便会出现记忆力差的现象。患者可以通过调整饮食的方式改善，要注意饮食的多样化，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃高脂肪、高热量的食物，例如油条、蛋糕等。
3、精神紧张
如果患者长期处于紧张的情绪下，可能会导致植物神经功能紊乱，此时也会出现记忆力差的现象。患者可以通过心理疏导的方式改善，也可以通过听音乐、看电影等方式放松心情，改善精神紧张的情况。
除此之外，此类症状还可能与阿尔茨海默病、血管性痴呆等原因有关，若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
2023-07-27 04:34
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舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫
提问
十四岁出现记忆力差的情况，我看你这样的描述，你的大脑一般问题不大，可能是学习紧张一下的大脑急才会这样的。你可以稍微休息一下，看看你有没有问题。学习你再急成绩也不会一下子上去，只有安静下来，耐心的学习，才能有进步。你可以多吃些核桃和黑芝麻，如果感觉有问题，建议你去附近正规医院神经内科找医生看看。
2019-06-19 12:46
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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