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月子期间能吃猪肉吗?
补充说明:月子期间能吃猪肉吗?
a******W 2019-06-17 21:49
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在坐月子的时候可以吃猪肉,猪瘦肉有丰富的蛋白质,而猪肥肉当中也含有一定的胶原蛋白,对于女性的身体都是有很大好处的。但在月子期间一定要保证清淡的饮食,千万不要吃炒肉,可以吃一些猪身上的排骨,比如说排骨汤就是很好的选择。在月子期间一定要保证清淡的饮食,同时要保证愉悦的心情。
2019-06-17 22:53
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。