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怀孕早期会不会失眠
补充说明:怀孕早期会不会失眠
a******W 2022-06-28 22:48
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怀孕早期部分孕妇会出现失眠的情况。
怀孕期间体内激素水平发生变化,尤其是人绒毛膜、雌激素以及孕激素的变化,会导致身体出现一系列不适症状,从而影响睡眠。此外,孕期孕妇的心理状态也会影响睡眠质量,若存在焦虑、紧张等情况,会加重失眠的发生率。
如果孕妇在怀孕初期出现了失眠的症状,则需要及时就医,在医生指导下使用营养神经类药物来改善睡眠,比如维生素B12片、甲钴胺片等。
建议孕妇平时注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神压力过大,有助于提高睡眠质量。
2024-04-13 10:35
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