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瓜片的功效与作用禁忌
补充说明：瓜片的功效与作用禁忌
a******W 2022-06-28 22:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
瓜片的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、保护眼睛、提高免疫力、辅助减肥等，其禁忌主要包括避免过量食用、避免油腻、避免辛辣等。
1、功效与作用
瓜片是一种膨化食品，主要是由小麦粉、食用油、糖等成分制作而成。适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。瓜片中还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘的症状。瓜片中还含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，在一定程度上还可以改善视力，所以适量食用瓜片对身体有一定的好处。
2、禁忌
瓜片中的脂肪含量比较高，如果患者过量食用，可能会导致体内脂肪堆积过多，容易引起肥胖的情况。此外，瓜片中含有大量的糖分，如果患者过量食用，可能会导致血糖升高，容易引起糖尿病的情况。同时瓜片中还含有大量的盐分，如果患者过量食用，可能会导致盐分摄入过多，容易引起高血压的情况。因此，建议患者适量食用瓜片。
此外，对以上食物过敏的患者也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。建议患者在日常生活中要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、芹菜、鸡蛋等，避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于增强抵抗力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-06-28 22:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
