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过度疲劳多久能恢复

发病时间:不清楚

过度疲劳多久能恢复

补充说明:过度疲劳多久能恢复

a******W 2022-06-28 22:47

疲劳 心血管疾病 睡眠

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

过度疲劳的恢复时间因人而异,通常在数小时至数天不等。恢复时间取决于个体身体状况、休息质量以及是否存在基础疾病。
过度疲劳是指长时间的脑力或体力活动导致身体超负荷,无法及时恢复,从而引起的一系列不适症状。过度疲劳的恢复时间通常在数小时至数天不等,个体差异较大。身体状况较好的人,如年轻人,新陈代谢较快,血液循环也较好,因此恢复较快。存在基础疾病的人,如心血管疾病患者,由于身体机能下降,恢复时间可能较长,甚至可能需要数周时间。
过度疲劳后,应避免剧烈运动,注意休息,保证充足睡眠,以促进身体恢复。

2024-04-05 07:30

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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