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缓解疲劳眼药水怎么滴
补充说明：缓解疲劳眼药水怎么滴
a******W 2022-06-28 22:46
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
缓解疲劳眼药水可以采取眼部按摩、蒸汽眼罩、眼部保健操、茶叶敷眼、菊花茶等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.眼部按摩
通过轻柔地按摩眼周肌肉来促进血液循环，缓解眼部疲劳。适用于长时间用眼后引起的干涩、酸胀等症状。
2.蒸汽眼罩
利用发热及蒸汽的作用促进眼部血管扩张，辅助改善眼部循环。可用于减轻因长时间盯着屏幕导致的眼睛疲劳。
3.眼部保健操
通过特定的动作刺激穴位和肌肉，放松调节眼部功能。适合在长时间用眼后进行以缓解视觉疲劳。
4.茶叶敷眼
茶叶中的鞣酸具有收敛作用，可减少眼睛肿胀；同时其含有的抗氧化物质有助于对抗自由基损伤。对于因过度用眼引起的眼部充血、水肿症状有一定的舒缓效果。
5.菊花茶
菊花茶含有挥发油和黄酮类化合物等成分，这些物质能够起到一定的清热解毒功效，从而帮助缓解眼部不适。对于长期对着电脑工作的人群而言，适当饮用菊花茶可以有效预防干眼症的发生。
长时间用眼后，建议休息5分钟，并眺望远方，以缓解眼部疲劳。若眼部不适持续不缓解，应考虑就医咨询眼科医生。
2024-02-25 11:28
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
