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维生素a对眼睛的作用
补充说明：维生素a对眼睛的作用
a******W 2022-06-23 19:07
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
维生素A具有夜视功能、暗适应能力增强、视觉感应敏化、眼干燥症防治、角膜上皮生长促进等功效和作用。
1.夜视功能
维生素A有助于提高视紫红质合成酶的活性，从而增加视紫红质的含量，提高人在弱光下的视力。
2.暗适应能力增强
维生素A能够促进视紫红质的合成，提高人的眼睛在低光照条件下的敏感度，进而增强其在黑暗中的适应能力。
3.视觉感应敏化
维生素A可以调节视杆细胞的功能，提高其对光线的敏感性，使人的视觉感应更加敏锐。
4.眼干燥症防治
维生素A具有润滑眼球表面的作用，能减缓泪液蒸发，预防干眼症状的发生。
5.角膜上皮生长促进
维生素A参与角膜上皮细胞的分化和更新过程，对于维持角膜健康和修复损伤有重要作用。
补充维生素A以支持眼部健康时，应注意避免过量摄入，以免引起头痛、恶心等不良反应。如有特定疾病或服用药物的情况，建议咨询医生后再考虑是否需要额外补充维生素A或其他营养素。
2024-02-13 13:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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