首页> 精神心理科> 拖延症> 拖延症原因及解决方法?

拖延症原因及解决方法?

发病时间：不清楚

拖延症原因及解决方法?

补充说明：拖延症原因及解决方法?

a******W 2019-06-14 02:09

我要咨询

其他人还在看

检查神经衰弱去哪个科室神经衰弱的人什么性格神经衰弱的症状是什么样的神经衰弱该怎么调养神经衰弱看哪个科神经衰弱是什么原因引起的

相关问题

医生回答(1)

童欢主治医师三甲

提问

拖延症，除了懒惰的病因外，没有具体的目标可能是主要的病因，所以，尝试给自己定制具体可操作的目标，比如几天内完成什么事情，一定不要给自己放宽要求，必要时让家人监督执行，可以慢慢改善的。在平常的时候要多做运动，锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的日常生活和作息习惯。

2019-06-14 03:27

向医生提问

•拖延症

拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。

适用药品

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

柴银颗粒

中医：清热解毒。用于风热感冒，症见发热，头痛，咽痛。

保妇康栓

主治湿热瘀滞所致的带下病，症见带下量多、色黄、时有阴部瘙痒；霉菌性阴道炎、老年性阴道炎、宫颈糜烂见上述证候者。

腰痛宁胶囊

消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。

神经衰弱乏力风热感冒热感冒宫颈糜烂阴道炎椎间盘突出症脊椎骨质增生