发病时间：不清楚
孕妇可以吃带鱼吗？
补充说明：孕妇可以吃带鱼吗？
2021-06-12 11:08
我要咨询
精选回答(1)
鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕妇一般可以吃带鱼，但要适量。
带鱼是一种海产品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质，孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。带鱼中含有丰富的钙元素，孕妇适量食用可以促进胎儿的骨骼发育，预防缺钙引起的不适症状。带鱼虽然营养价值高，但属于一种寒凉性的食物，如果孕妇长期过量食用，可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状，甚至会刺激子宫收缩，严重时会导致流产。
孕妇在日常生活中要注意合理膳食，可以多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜、茼蒿等，有利于身体健康。
2022-08-26 22:25
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
相关医院
