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怀孕能吃火龙果吗？
补充说明：怀孕能吃火龙果吗？
2021-06-11 16:20
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胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，妇科内分泌，妇科盆底
提问
很多妈妈在女性妊娠的时候都吃过火龙果这种水果，营养专家们也建议孕妇适量的吃些火龙果这种水果，而且火龙果这种水果基本无污染，由此看来孕妇是可以吃火龙果这种水果的。火龙果这种水果中含有维生素C及花青素，具有防衰老?美容养颜的功效。所以孕妇吃火龙果这种水果，不仅吃出健康，还能吃出美丽。
2022-09-28 14:52
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
