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产妇能吃蛋糕吗奶油吗？
补充说明：产妇能吃蛋糕吗奶油吗？
2021-06-11 16:02
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
产妇通常能吃蛋糕和奶油，但需要适量食用。
蛋糕和奶油中含有丰富的碳水化合物、脂肪、糖类、蛋白质、维生素A、维生素E、钙、钾、铁、磷等营养元素。适量食用可以补充产妇所需的能量，还可以促进乳汁的分泌。但蛋糕和奶油中含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，出现身体不适的症状，因此需要适量食用。
此外，产妇在饮食上需要注意食用清淡、易消化，且富含营养的食物，如面条、小米粥等，还可以适量食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以促进身体的恢复。同时，产妇还需要避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果产妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-08-27 02:44
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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