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男人肾虚肾亏怎么调养
补充说明：男人肾虚肾亏怎么调养
2019-06-11 15:38
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
男人肾虚肾亏可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
男人肾虚肾亏可能是过度劳累或者房事过度等原因引起的。在日常生活中可以多吃些补肾的食物，比如山药、黑芝麻、韭菜等，对于肾虚肾亏的调理有一定辅助作用。
2、运动调理
在日常生活中也可以通过运动的方式进行调理，比如打太极拳、慢跑、散步等，可以促进全身血液循环，增强体质，对于肾虚肾亏的调理也有一定作用。
3、药物调理
如果病情比较严重，还可以在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理。
除此之外，还可以通过按摩、针灸等方式进行调理。
2023-07-22 08:28
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
假如没有不适的症状，一天一次性生活也是没有问题的。但是假如出现了腰酸背痛，疲乏无力，就说明频率有点高了。治疗肾虚的食物，如黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等。患者平时注意不要太劳累，不要滥用抗生素和壮阳药物，要适当地活动，避免久坐。
2019-06-11 17:33
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肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。
