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遗传性肥胖还能瘦吗

发病时间:不清楚

遗传性肥胖还能瘦吗

补充说明:遗传性肥胖还能瘦吗

2019-06-06 12:54

遗传性肥胖 减肥 肌肉酸痛 心跳加快 肥胖 瘦身 胆固醇 西红柿 黄瓜 苹果 香蕉 节食减肥

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精选回答(2)

范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

遗传性肥胖一般是可以瘦的。

遗传性肥胖一般是指患者的基因中存在肥胖基因,导致肥胖。遗传性肥胖的患者可以通过饮食调节、运动锻炼等方式来帮助瘦身,饮食方面要注意清淡饮食,少吃油腻、高胆固醇的食物,如肥肉、蛋黄、动物内脏等,多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等。还要坚持运动锻炼,如跑步、游泳、打球等,通过运动锻炼来帮助身体脂肪的燃烧,从而达到瘦身的效果。

遗传性肥胖的患者要注意不要盲目节食减肥,以免对身体造成不良的影响。遗传性肥胖的患者还要注意不要熬夜,不要过度劳累,以免影响身体的正常代谢。

2023-07-22 08:08

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吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三甲

擅长:擅长糖尿病,甲状腺疾病,甲状腺结节,垂体疾病,矮小症。

提问

你好,从你描述的情况分析,身体比较肥胖,得了遗传性的肥胖,也有可能瘦下来,可以通过控制饮食和运动的方法减肥。平时注意不要吃糖分含量高的食物,也不要吃脂肪胆固醇含量高的食物,晚餐可以用蔬菜水果来代替,每顿饭不要进食的过饱,尽量多参加户外运动。

2019-06-06 13:11

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医生回答(1)

廖丽华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

当然是可以的,只要在日常生活当中多保持运动,以及在饮食方面多注意均衡就可以。有氧运动减肥比无氧运动减肥的效果要好得多,有氧运动包括:游泳、慢跑、行走、跳操、骑车等运动。但注意,运动不需要爆发力,也不需要做到肌肉酸痛,上气不接下气,只要心跳加快,身体出透汗为最好也最能消耗体内脂肪。

2019-06-06 14:50

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遗传性肥胖

遗传性肥胖症主要指遗传物质(染色体、DNA)发生改变而导致的肥胖,这种肥胖极为罕见,常有家族性肥胖倾向。

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