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产妇能吃莴苣吗？
补充说明：产妇能吃莴苣吗？
2021-06-06 03:39
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
哺乳期女性的妈妈不能吃辛辣、刺激性食物，如韭菜、蒜苔、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物，别吃腌制的肉、鱼，别吃脂肪高的食物和生冷的水果，巧克力、茶水、可乐等兴奋性食物也别吃 。这些食物都可以刺激母体，严重的甚至回奶。建议您多吃优质蛋白质，例如鱼、禽、肉及动物内脏、蛋、奶及豆制品，还应保持充足的碳水化合物，例如米、面、杂粮、土豆、番薯等。保证不偏食、挑食，不盲目忌口，授乳期间，营养必须全面，才能满足宝宝和您自身的需要。
2022-10-21 17:40
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