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孕妇可以吃菠萝吗早期？
补充说明：孕妇可以吃菠萝吗早期？
2021-06-05 21:46
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕妇早期可以吃菠萝，但不宜多吃。
菠萝是一种味道鲜美、营养丰富的水果，其中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，可以补充营养、生津止渴等。而且其中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用。因此，孕妇在怀孕早期可以适当吃菠萝，对身体有一定的好处。但是菠萝中含有菠萝蛋白酶，如果吃太多可能会导致胃肠道不适，出现腹泻、腹痛等症状，严重时甚至会影响胎儿的生长发育。
在怀孕期间要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃生冷、辛辣的食物，以免对身体产生刺激，影响胎儿的生长发育。同时要注意多加休息，避免过度劳累，定期进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
2022-08-26 22:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
