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亚麻籽油怎么吃?

发病时间:不清楚

亚麻籽油怎么吃?

补充说明:亚麻籽油怎么吃?

a******W 2019-06-05 21:33

亚麻籽 高血脂 维生素 动脉硬化 衰老 多食

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吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三甲

擅长:擅长糖尿病,甲状腺疾病,甲状腺结节,垂体疾病,矮小症。

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你好,亚麻籽油含有丰富的氨基酸,亚麻酸,不饱和脂肪酸,维生素e这个药物等营养成分,具有降脂抗栓,预防动脉硬化,减缓衰老的作用。血脂能吃亚麻籽油,亚麻籽油有降血脂功能,可以适量的吃,每人每日摄入10-20ml,平时保持心情舒畅,禁食高油高脂食物,多食新鲜水果和蔬菜,适当运动。

2019-06-05 23:07

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动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

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