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怀孕便秘腹胀怎么办？
补充说明：怀孕便秘腹胀怎么办？
2019-05-28 08:38
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精选回答(2)
张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：消化内科常见及疑难疾病诊治，擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗，内镜下胃造瘘术，食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。
提问
怀孕便秘腹胀一般可以通过饮食调整或适当增加运动量等方式缓解。
如果患者怀孕期间出现便秘、腹胀等症状 ，需要进行饮食调整，多吃新鲜水果和蔬菜，例如芹菜、木耳等富含纤维素的食物，也可以多吃富含果胶的水果，如猕猴桃、火龙果、香蕉等，有效刺激胃肠道，缓解便秘和腹胀。另外患者可以适当增加运动量，孕期可以适当走路或进行孕期体操、慢跑等活动，增加胃肠道动力，缓解便秘和腹胀症状。
建议患者调整饮食频次，少食多餐，避免一次吃过多的食物，每天在固定的时间饮水，但注意不要暴饮。
2022-07-14 18:09
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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
你好,根据你的描述，像你说的这种情况，怀孕期间的妇女容易出现便秘现象,你的情况可以通过饮食调节,你要养成每天定时大便,晨起后喝一杯温白开水的习惯,多吃香蕉,蜂蜜,胡萝卜,土豆等,最好不要用果导片,如果食疗没有效果,考虑使用芦荟胶囊,药量一定要小,但不到一定程度是不可以用的,祝你身体健康，生活愉快
2019-05-28 08:48
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
怀孕时出现有便秘腹胀的情况是比较常见的，一般是因为消化不良而引起的，通常是可以在饮食方面来进行调理，要吃一些新鲜的蔬菜和水果，要吃一些比较好消化的食物，在平时也可以做一些简单的运动来促进肠胃蠕动。
2019-05-28 09:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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