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孕妇头晕恶心吃什么好？
补充说明：孕妇头晕恶心吃什么好？
2019-05-27 05:11
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精选回答(1)
崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
孕妇头晕恶心可以吃一些易消化的食物、营养价值高的食物以及富含维生素的食物等，必要时可以遵医嘱服用维生素B6等药物进行缓解。
1、易消化的食物
如山药、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿等蔬菜食物，此类食物易于消化，还含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，能够补充孕妇所需的营养物质，同时也可以减轻胃肠道的负担。
2、营养价值高的食物
如牛奶、鸡蛋、鱼肉、牛肉、虾等食物，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质，不仅可以补充孕妇所需的营养物质，还可以提高孕妇的免疫力。
3、富含维生素的食物
如橙子、苹果、香蕉、菠菜、西兰花等食物，其中含有丰富的维生素，可以促进胎儿的生长发育，还可以增强孕妇的免疫力。
除上述食物外，孕妇还可以适当吃小米粥、面条等食物，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-08 14:16
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
在怀孕的早期出现头晕恶心是属于正常的早孕反应，这种情况一般是不需要进行治疗的，如果反应比较严重的话，那么平时的饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃多餐，如果用途比较严重，那么也可以在医生的指导下服用维生素b6来进行缓解。
2019-05-27 06:37
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在妊娠早期(停经六周左右)，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早孕反应。
