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石斛能治失眠吗
补充说明：石斛能治失眠吗
2019-05-25 17:50
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
石斛一般能辅助治疗失眠，需要在医生指导下服用。
石斛属于一种中药材，味甘，性微寒，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效，通常用于治疗胃阴虚证、肾阴虚证等。石斛还能够滋肾阴、降虚火，对于肾阴亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状，也有一定的治疗效果。所以失眠患者可以在医生指导下服用石斛，有助于缓解失眠症状。
石斛性微寒，脾胃虚寒者应避免服用，以免导致病情加重。失眠患者日常还可以适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，有助于缓解精神压力，促进睡眠。若失眠症状较为严重，还可以在医生指导下服用枣仁安神胶囊、安神补心丸等药物进行治疗。
2023-07-22 08:05
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
石斛主要的功能可以帮助清热生津以及清肝降火的效果，对于肝火旺盛引发的失眠问题是有缓解作用的建议针对失眠本身一定要放松心情，不要对失眠产生压力，要顺其自然，另外就是白天的时候适度的运动，多吃清淡的果蔬，晚上睡前泡泡脚。
2019-05-25 18:01
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胃阴虚是指由于胃阴不足或亏虚，胃失濡润、和降所表现的证候。
