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为什么入睡困难
补充说明：为什么入睡困难
2019-05-19 06:59
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
入睡困难可能是不良生活习惯、抑郁症、焦虑症等原因导致的，需要根据不同原因采取相应治疗。
1、不良生活习惯
如果患者平时睡眠质量不好，经常熬夜，就会导致入睡困难，可以通过调整生活习惯来改善。
2、抑郁症
抑郁症患者会出现情绪低落、兴趣减退、入睡困难等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物来治疗。
3、焦虑症
焦虑症患者会出现紧张不安、心率加快、入睡困难等症状。患者可以遵医嘱使用氯硝西泮片、片等药物来治疗。
除此之外，还可能是神经衰弱、脑供血不足等原因导致的，建议患者及时就医治疗。
2023-07-22 07:44
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段军 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长：糖尿病、糖尿病慢性并发症、合并症、高血压、血脂异常、高尿酸、肥胖、甲状腺疾病、中西医结合治疗
提问
入睡困难通常是由于环境原因、心理原因、不良习惯等原因引起。
1、环境原因：嘈杂的环境、卧室透光、睡眠环境的突然变化都是难以入睡的原因。常见的是睡眠环境的突然变化。2、心理原因：睡前思考，过于兴奋。使大脑皮质过度活跃，导致情绪激动，或极度焦虑，精神紧张，抑郁等心理不易入睡。失眠也发生在患有神经衰弱、焦虑和抑郁等精神疾病时。3、不良习惯：有些人在睡前或晚上喝浓茶或咖啡时也会难以入睡，或者经常熬夜以打破生物钟。
建议改善睡眠环境、注意饮食、避免睡前过于兴奋、使用药物等方法进行治疗。
2022-07-26 11:19
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
