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梦魇醒不过来是怎么回事?
补充说明：梦魇醒不过来是怎么回事?
2019-05-05 03:39
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精选回答(2)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
梦魇醒不过来多考虑是过度疲劳引起的，也可能是缺钙、睡眠障碍等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度疲劳
如果日常生活中经常做一些重体力劳动，可能会导致身体过于疲劳，容易出现精神不佳、身体乏力、失眠等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、缺钙
如果长期摄入含钙的食物过少，可能会导致身体缺钙，会使交感神经过度兴奋，从而出现睡眠质量下降、肌肉痉挛、肢体麻木等不适症状。患者可以增加含钙食物的摄入，比如排骨、牛奶等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、睡眠障碍
如果长期过量饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，容易造成大脑过度兴奋，可能会出现入睡困难、睡眠中易醒、深度睡眠等情况。患者可遵医嘱口服劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行改善，同时要减少刺激性饮品的摄入，保持良好的心情，有利于身体恢复。
除此之外，也可能是焦虑症、恐惧症等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 08:05
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
您好，根据您所提供的描述，很高兴能为您回答这个问题，像您所说的这种情况的话，主要就是由于你平时的一些心理因素所造成的，建议您还是要注意放松身心，不要给您自己太大的心理压力，学会自我调节，在每天晚上睡前喝一杯热牛奶，也有助于增加睡眠质量。哦哦。
2019-07-08 16:04
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
脑心清片
活血化瘀通络，用于脉络瘀阻，眩晕头痛，肢体麻木，胸痹心痛，胸中憋闷，心悸气短；冠心病、脑动脉硬化症见上述证候者。
