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运动疲劳期怎么度过?

发病时间:不清楚

运动疲劳期怎么度过?

补充说明:运动疲劳期怎么度过?

2021-05-03 17:58

疲劳 针灸 疼痛 芬必得

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精选回答(1)

牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

提问

你好,运动疲劳过度的话,可以及时通过针灸理疗等来进行治疗的,卧床休息为主,避免剧烈运动,如果有疼痛症状的话,可以通过口服芬必得等药物来进行止痛。也可以及时通过热敷或者是热水浴来进行治疗的,在运动之前最好还是通过热身,来缓解一下。

2022-09-26 22:20

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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