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抗疲劳吃什么好?
补充说明:抗疲劳吃什么好?
2019-05-03 16:51
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精选回答(1)
一般的情况下,疲劳是一种主观不适感觉。在物理学上指材料、零件和构件在循环加载下,在某点或某些点产生局部的永久性损伤,并在一定循环次数后形成裂纹、或使裂纹进一步扩展直到完全断裂的现象平时需要足够的睡眠,合理安排饮食,规律饮食,多吃水果补充所需维生素。
2019-05-04 10:57
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医生回答(1)
疲劳其实是一种不适的感觉,首先需要排除疾病的可能,所以在平常的时候就应该调理自己的作息规律,避免长时间的上网看电视或者是手机。适当的吃一些香蕉或者是吃一些巧克力之类的,这些食物都有缓解疲劳的作用,而且也可以适当的喝一些绿茶。
2019-05-03 18:36
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症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查:
就诊科室:内科
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