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拖延症的后果?
补充说明:拖延症的后果?
2021-04-30 04:07
拖延症 自责 矫正
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等
提问
拖延症最显著的后果就是影响个人的办事效率以及个人发展能力 ,而针对拖延症患者自身也会产生内疚自责等的心理情绪。拖延症是一种心理行为失调症,是可以通过一些心理学方法来帮助矫正的,比如说行为矫正疗法等,可以考虑去心理科就诊。
2022-09-20 21:03
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拖延症,英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
多发人群:青年人多见
典型症状: 顽固性失眠 继发性失眠 情绪性失眠 紧张性失眠 入睡障碍性失眠
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