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睡觉时心跳加快睡不着?
补充说明:睡觉时心跳加快睡不着?
2021-04-25 10:05
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你提供的情况是睡眠质量差 ,考虑是劳累或者心理压力大引起的。根据你提供的情况建议去通过公立医院中医科就诊,医生会根据你的情况给予辨证施治,可以做心电图检查一下排除其他情况,喝中药从根本调理效果好,平时多出去走走散散心,适当的进行体育锻炼有利于身体健康,有利于睡眠,睡前可以喝一杯牛奶。
2022-09-07 23:49
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