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减肥的时候，黄瓜生菜混在一起吃可以吗
补充说明：减肥的时候，黄瓜生菜混在一起吃可以吗
X*******1 2019-04-24 22:54
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精选回答(1)
陈小芹 医师 西峰乡卫生院
擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。
提问
你好，黄瓜和生菜都是含有食物鲜味素和维生素的食物。这两种食物混在一起吃，有很好的减肥效果。
2019-04-25 17:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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