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孕妇的饮食禁忌有那些？
补充说明：孕妇的饮食禁忌有那些？
2019-04-24 19:18
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毛旭东 副主任医师 中国人民解放军第一五二医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病多发病及疑难杂症的诊治，对妇科内分泌疾病疾病有丰富的治疗治经验；对妇科宫颈疾病及一些恶性肿瘤，能正确诊治。
提问
首先要放平心态，怀孕都是一些自然现象，不要太过于紧张，宝宝没有你想象的那么的脆弱，平时吃东西要注意，不要吃太辛辣刺激性的食物。螃蟹，海鲜之类的也要注意，这些都是寒凉的食物，饮食不当会容易引起流产。前三个月是胚胎着床不稳定时期，宝妈要注意休息。
2019-04-24 20:20
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王明丽 主管护师 朝阳县木头城子镇中心卫生院
擅长：妇产科疾病，不育不孕，子宫肌瘤，孕妇保健，月经不调，阴道炎，盆腔炎。
提问
一般妊娠期不要吃以下食物，如螃蟹，甲鱼，木耳，茄子等寒凉性食物，容易导致流产。忌吃辛辣的食物，如煎炸类食物、炸鸡腿等，容易引起上火。生菜中很容易含有细菌和农药。比如生黄瓜，生柿子等，如果孕妇吃容易导致腹泻。海带中含碘量高，如果孕妇食用过多容易导致胎儿甲状腺发育障碍。建议孕妇注意饮食调理的同时，要注意休息，避免劳累，保持心情愉快。
2019-04-24 19:55
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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