发病时间：不清楚
有了啤酒肚怎么办？
补充说明：有了啤酒肚怎么办？
2019-04-23 00:52
我要咨询
精选回答(3)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
想要减肥，不想做运动肯定是不行的，体内堆积的脂肪不进行度的体育锻炼是有没有办法消耗掉的，肥胖能够引起很多种疾病，如糖尿病，高血压，脂肪性肝炎以及心脑血管方面的疾病，想要有一个好的身体，必须加强体育锻炼。
2019-04-23 02:19
举报
谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
根据你提供信息，患者实际上考虑是向心性肥胖，并不是啤酒肚，是因为缺乏运动导致的腹部和腰部脂肪积聚，建议是保证充足的体育运动，避免营养过剩导致腹部脂肪积聚，可以选择游泳、慢跑、骑行、健身操等运动。同时控制营养摄入，避免高脂肪、高糖分饮食
2019-06-29 23:38
举报谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
根据你提供信息，你目前有啤酒肚，同时想减掉啤酒肚，建议是采取改变膳食结果，采取低脂肪膳食，同时增加富含矿物质和维生素食物摄入，特别是铁、钾和钙元素，比如猪血、香蕉和牛奶宜多吃，同时针对腹部进行体育运动，建议可以选择游泳，有助于减掉啤酒肚。
2019-06-29 23:32
举报相关问题
向医生提问
一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄增长，这些细胞就会增重。因此，几乎每一个男人在30岁以后，体重都要增加，加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢，都会对他的腹部产生影响。一般来说，青少年有“啤酒肚”，往往是因为营养过剩;对于中年人而言，睡眠质量是主因。
