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眼疲劳的症状有哪些?
补充说明:眼疲劳的症状有哪些?
a******W 2019-04-22 15:56
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典型症状主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降。日常护理1.减少用眼的机会。 2.保证充足的睡眠。 3.看电脑或电视一段时间后,把眼移开10分钟,向远处眺望。 4.闭眼休息片刻,能有效预防。饮食调理1.补充维生素,如维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E。多吃胡萝卜、动物内脏、绿色蔬菜、水果等。 2.适当补充硒、锌、钙等矿物质。硒能破坏有损眼睛作用的自由基,缓解疲劳。 3.可多食含锌的食品,如肉类、海鲜等。
2019-04-22 16:04
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眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种眼病。
症状起因:眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种眼病。
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就诊科室:眼科