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维生素C和维生素e美白如何使用呢
补充说明：维生素C和维生素e美白如何使用呢
T*******2 2019-04-20 18:01
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精选回答(1)
孔伟伟 主治医师 晋城华肤皮肤病专科医院
擅长：银屑病,白癜风,扁平疣,湿疹,腋臭以及常见内科病，如高血压,糖尿病,上呼吸道感染的治疗。
提问
你好，一般按照说明服用。维生素c和维生素e都是维生素。维生素主要起保健作用，短期是不能治病的。维生素c 可以阻碍黑色素合成，而维生素e可以起到延缓皮肤衰老的作用。建议通过口服配合外用的方法，长期可以起到增白的效果。
2019-04-20 18:08
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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