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如何克服消极悲观情绪?
补充说明:如何克服消极悲观情绪?
2021-04-19 09:34
消极悲观
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等
提问
你好,根据你的描述情况来说话种情况,一般来说还是有用,最近的精神压力比较大,所以导致种情况的发生建议的话,不会有任何不开心的事情,可以多跟朋友家人沟通一下,放松心情,保持一个良好的生活,作息饮食清淡。希望以上的回答可以帮助到你的。
2022-09-22 13:45
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