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半夜早醒睡不着怎么治?
补充说明:半夜早醒睡不着怎么治?
2019-04-18 13:36
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你好,你提供的情况是最近两个月工作压力比较大出现睡眠质量不佳。根据你提供的情况建议去正规公立医院的中医科就诊,医生会根据你的情况给予辨证施治,喝中药从根本调理效果好。平时多出去走走散散心,适当的进行体育锻炼,有利于身体健康,有利于睡眠,也可以口服安神补脑液。
2023-03-09 11:39
举报你好,你提供的情况是最近两个月工作压力比较大出现睡眠质量不佳。根据你提供的情况建议去正规公立医院的中医科就诊,医生会根据你的情况给予辨证施治,喝中药从根本调理效果好。平时多出去走走散散心,适当的进行体育锻炼,有利于身体健康,有利于睡眠,也可以口服安神补脑液。
2019-04-18 13:58
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