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孕妇能吃辣吗?
补充说明:孕妇能吃辣吗?
a******W 2019-04-16 10:29
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精选回答(1)
你好,根据你的症状分析,对于孕妇在怀孕期间是不能过多吃辛辣刺激的食物的。如果怀孕期间吃辛辣刺激的食物太多。有可能会造成胎毒的现象。所以你的这个情况。怀孕期间一方面需要加强产检的次数。另一方面,以清淡饮食为主。并注意多喝水,多排尿,促进机体的新陈代谢,及时检查是否存在有妊娠期合并症。
2019-04-16 10:35
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医生回答(1)
孕妇能吃辣椒。但一定要注意一下不可以太辣,差不多就行了。辣椒里面的丰富维生素C以及膳食纤维,建议孕妇选择一些甜椒,口味偏辛辣的辣椒会对孕妇产生胃肠道刺激,对胎儿有不利的影响,甜椒比较适合孕妇适当摄入。 怀孕饮食要求营养均衡,除了量要够,更重要是质的好坏,尤其要注意摄取含优质蛋白质、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物,易消化吸收为宜,要少吃油腻的食物。
2019-04-16 11:52
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。